La revue de presse : Doctissimo

Pouce ou tétine ? Ni l’un ni l’autre !

Pouce ou tétine ou rien du tout ? La question anime les foyers et est devenue en quelques années un vrai sujet de société. Pour les orthodontistes, le pouce vaut mieux que la tétine ; et pour la psy, l'un et l'autre sont néfastes pour son développement ! À bon entendeur…

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Des vacances sans accroc : comment bien gérer son ado

Les vacances sont synonymes de détente... mais aussi de tensions possibles entre familles. Quelques conseils à suivre pour passer des moments sans embrouilles avec son ado.

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Sucre : six erreurs à éviter quand on cherche à le supprimer

Pour maigrir et vieillir en bonne santé, l'une des clés consiste à maintenir son taux d'insuline le plus bas possible en consommant peu de sucre, principal responsable de la pandémie mondiale d'obésité et de l'augmentation des maladies métaboliques comme le diabète ou l'hypertension.

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Parentalité : comment gérer les crises des tout-petits ?

Mieux comprendre le développement de l'enfant entre 2 et 6 ans permet de faire face aux crises de colère et ainsi éviter l'épuisement. Une psychologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents conseille de créer des rituels sécurisants pour prévenir les crises et de comprendre les émotions de l'enfant en les nommant.

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Rentrée zen : 7 conseils pour apprendre à méditer

Vous souhaitez vous mettre à la méditation mais ne savait pas comment vous y prendre ? Pour débuter sans pression, Benjamin Blasco, cofondateur de Petit bambou - une application dédiée à cette pratique - nous livre 7 clés pour apprendre cette gym du mental, antistress et régulatrice des émotions.

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Six « superaliments » réellement efficaces pour rester en bonne santé

Plantes, algues ou encore graines. Quels sont les "superaliments" vraiment intéressants pour la santé ? quels nutriments et vitamines essentiels renferment-ils ? Tour d'horizon des pépites à inclure dans l'assiette.

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Sophrologie

Avec des techniques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation, la sophrologie vous aidera à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être au quotidien.

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Digital detox

Moins dépendants des écrans ? Pour réduire le stress, la fatigue et gagner en liberté et réceptivité, apprenez à mieux utiliser les outils numériques avec la méthode e-DECLIC.

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Prévention santé

En télétravail ou au bureau, il existe des pratiques simples pour préserver sa santé tout au long de la journée. A distance ou sur site, découvrez les ateliers thématiques destinés à vos collaborateurs.

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