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Orgasme, libido, masturbation, couple, sexualité et grossesse... Des gynécologues et obstétriciens répondent sans tabou aux questions que l'on peut se poser sur la sexualité dans un livre pédagogique, "Questions sexo". Parmi les sujets abordés, les pannes sexuelles. Voici quelques conseils pour retrouver le plaisir et garder une libido au top.
Une thérapie basée sur l'expression des émotions, élaborée et testée par des chercheurs américains de l'université du Michigan, pourrait soulager efficacement les patients qui souffrent de fibromyalgie, une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires dans l'ensemble du corps, une fatigue chronique, des troubles de l'humeur et du sommeil.
Le syndrome de l'intestin irritable (SII), ou colopathie fonctionnelle, caractérisé par des douleurs associées à des troubles du tube digestif aggravés par le stress, affecte environ 5 % des Français. Régime Fodmap, probiotiques, hypnose... Guillaume Gourcerol, gastro-entérologue et hépatologue au centre hospitalier universitaire de Rouen, fait état des dernières prises en charge les plus efficaces.
Pouce ou tétine ou rien du tout ? La question anime les foyers et est devenue en quelques années un vrai sujet de société. Pour les orthodontistes, le pouce vaut mieux que la tétine ; et pour la psy, l'un et l'autre sont néfastes pour son développement ! À bon entendeur…
Les vacances sont synonymes de détente... mais aussi de tensions possibles entre familles. Quelques conseils à suivre pour passer des moments sans embrouilles avec son ado.
Pour maigrir et vieillir en bonne santé, l'une des clés consiste à maintenir son taux d'insuline le plus bas possible en consommant peu de sucre, principal responsable de la pandémie mondiale d'obésité et de l'augmentation des maladies métaboliques comme le diabète ou l'hypertension.
Avec des techniques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation, la sophrologie vous aidera à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être au quotidien.
Moins dépendants des écrans ? Pour réduire le stress, la fatigue et gagner en liberté et réceptivité, apprenez à mieux utiliser les outils numériques avec la méthode e-DECLIC.
En télétravail ou au bureau, il existe des pratiques simples pour préserver sa santé tout au long de la journée. A distance ou sur site, découvrez les ateliers thématiques destinés à vos collaborateurs.
